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夏バテ

連日、暑い日が続いてます。
大阪は32~33、4度とか続いていて、周囲でも調子崩している人が多いです。


私も例にもれず、
今週は激しくひどい胃腸炎になっていました。

単に不摂生がたたっただけ、という話もありますが(笑)
セッションルームのエアコンの温度にも気をつけたいところです。


昨日あたりからようやく回復兆しです。
今回はあまりにひどいもので、治すために、普段は飲まない下痢止めなんぞを服用してしまったせいで、なんとなくですが、身体さんの方がブツクサ文句を言っているような感じがします。


薬を飲まない方が結局治りが早かったってことです。

今週はクレニオセイクラル・ワークのモニター様向けセッションが多くあり、セッションを提供する立場でありながら、私自身の脳脊髄液も穏やかになり、それが回復への助けともなりました。


モニターにご協力いただいたクライアント様、
ご協力ありがとうございました(^-^)



暑い暑い毎日とはいえ、
当分、体調管理には注意しないと!


調子を崩してから、きちんとした食事を身体が受け付けることが出来なかったため、冷蔵庫の中では、せっかく準備してた減農薬野菜や、ちょっと奮発した果物たちの出番がなくなっていました。


痛まないうちに、彼らを有り難くいただかなくては!


ってことで、目に止まったのが
熟れ熟れのアメリカンチェリー


でも、まだ少し固形の生ものをゆっくり消化できるか自信がなく、ミキサーにかけてみました。チェリージュースなんて聞いたことはないけど、ものは試し。冷蔵庫にはレモンも残っていたので、絞って入れました。


IMG_5565.jpg


飲んでみると、これがまたイケる!


生ジュースのドリンクバーによくある、クランベリーかザクロジュースみたいな味でした。
レモンの酸味が、チェリーをベリー化してくれてるようだ。


量的には、これだけで十分満足。
これ以上はいらない感じ。


お腹こわしても、なんとなくリフレッシュメントを欲していた身体にはぴったりでした★
おいしかったです


ちなみに、今回のグラス、
世界一長い商店街、天神橋筋商店街の掘り出しもの屋で見つけた、3個100円のレトログラス。


なんか懐かしいでしょ。
(※感覚には個人差があります )



背景には、ガッツポーズの「筋肉&神経マン」
現在、セッションルームに待機しております(^-^)


皆さまも暑いですが、お体にお大事に~。


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COMMENT

お久しぶり~

たかよさん、ごめん、全然たかよさんの所に来てなかった。
大阪は随分暑いでしょ~。
コロラドはやっと100Fの毎日から解放された所です。

筋肉&神経マン、いいですね。
肉単思い出しちゃった。
どこにしまったかな?ちょっと探してこなきゃ(笑)

| おりん | 2008/08/14 11:28 | URL | ≫ EDIT















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