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シドニー出発前〜 風邪・タバコの煙

ぎりぎりセーフで、ようやく落ち着きました。

昨日今日と、出発前の片付けやら身支度に追われっぱなしでした。
しかし昨晩から、この冬初めての風邪を引きまして、かなりのダメージを受けました。

ちょっと疲れが溜まってるようです。
しばらく家を空けるために、早々に冷蔵庫の食材の残飯処理(食べ尽くし)してしまった後からは、2日連続で実家や友人達との外食が続いたのがよくなかったみたい。

外食では自分が作りそうにもない、美味しいメニューを楽しく食べているんだけど、何故か最近は自分で作った料理が一番身体に合っているようで、2食連続で外食となると、身体が重たく感じてくるのです。そのくせ一旦外食が続くと、味覚も身体も外食中毒になり始めて、手作りが面倒になり、さらに外食中毒が加速していくのです・・・今は何を言っても仕方ない状況なのですが。

今度の宿では、簡単なキッチンしかなく、アメリカ滞在のようにこまめに料理することは出来なさそうなので、食事の管理は十分気をつけるつもり。

今日は出来れば1日中寝ていたかったのですが、直前になってもまだ手配すべきものが数点残っていたので、実家に帰ったり、梅田周辺を自転車で行ったり来たりとハードに駆け回っていたのです。

今朝になって、走り回っている間、きちんと水分を摂ってなかったことに気づき、どうも調子が変なのはそこから来ていると判りました。普段から水分は人一倍飲む方ですが、飲まずにいると途端に調子が狂います。

あと1日で出発だからと言って、4リットルの水を買うのを控えてしまったのがマズかったみたい。気づいてから、きれいな水を用意して丁寧に飲むようにしました。

それから、熱と鼻水が止まりませんでした。
鼻水はさらさら系なので、これは明らかに detoxのための鼻水みたいです。かみすぎて、鼻の下がヒリヒリ痛いです。今日はくしゃみ30回以上していたと思う。

そんな状態なので、今日は行き交う人達の歩きタバコの煙がとても辛かった・・・特に梅田の通りではタバコ人口が多くて、気管支が弱い私はもう窒息しそうなくらい苦しい。

シドニーの街では、歩きながらタバコを吸う人などいるのかな・・・そこそこ大都市だからどうだろね。禁煙率はアメリカ程ではなくても日本よりはタバコの煙が少ないことを祈ります。

おとついは久々に長時間の地下鉄移動のため、気管支の内側が腫れてきて(換気口のホコリアレルギー)、喘息状態になってしまってからは、もう早く日本を脱出したい! の一心で準備を急いでおりました(笑)

私の気管支炎は、ここまで来ると一種の公害病に近いです。

都会生活から離れれば治ると思うんだけど、便利な都会生活はなかならやめられません。

万が一のために、旅の荷物に喘息の薬も入れておきました。おそらく向こうでは出番がないと思うけど、以前のトロントの時もやはり都会の空気が汚いせいで、気管支炎が出て来たから用心に越したことはないですね。

今日は「呼吸が苦しい」話ばかりですみません。^^
それだけひどかったんですよ。

近頃は風邪を引くと、すぐに気管支炎がやられるので、喫煙者を敵視するつもりはないけど、やっぱり文句をいいたくなるのです。私の周囲にいるヘビースモーカーさん、あまり気になさらないでね。

飛行機の中で爆睡しようと思います。
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