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「ゆるむ」

ロルファー先輩のムート延子さん、
今はアメリカに移住され、ロルフィングの本拠地アメリカのボールダーでご活躍されています。

ご自身のブログの中で、
「ゆるむ」ということについて、ロルフィングの観点での捉え方をうまく書いてくださっています。

とても判りやすいので、シェアさせていただきます。

http://lifeharmony2012.blogspot.jp/2014/04/blog-post.html

脱力、ゆるむ、リラックス・・・

どれも手放すことなのですが、
単なる放棄や丸投げでもなく、少しずつ体験を積み重ねていく過程の中でみつかるものなんです。


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