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報告:ロルフムーブメントWS in IYC大阪

昨日は、ロルフムーブメントの出張ワークショップでした。

P1030831-642x481.jpg


どんな様子かは、IYC大阪(池田プライベートサロン)の岡本勝則(かっさん)先生が写真を載せてくださっています。

IYC大阪(池田プライベートサロン)のブログ
http://iyc-osaka.com/?p=1560


少人数でやるワークショップの良さ、ありますねぇ〜。
特に繊細な感覚を用いたエクササイズの場合は。

私はどちらかというと、いつもは誰かのアシスタントでいる立ち位置に慣れているし、自分がカメラマンになることの方が多いので、今回、被写体でいることが落ち着かず…。(この役割、ロルファーになる前の会社員の時でも、それよりもっと昔の幼い頃からでも、人生の中で一番馴染んだ立ち位置なので、どれだけ場数をこなしても慣れた気がしないのです・笑)


そんな私を穏やかに受け入れてくださる場所でただただ感謝です(^-^)


IYC大阪の池田プライベートサロンのスタジオは、部屋全体が自然素材で建築された空間で、五感やイメージを使ってのエクササイズには理想的な空間でした(柔らかい当たりの杉のフローリングや漆喰、ふんだんに差し込んでくる自然光…)。いい感じでした。

P10308681.jpg


ご参加の皆さまは、ロルフィングの「ロ」の字も知らない(インターネットなどで下調べもしていない)状態で参加された方ばかりだったので、頭で情報を仕入れるよりも前に(先入観がなく)身体感覚でロルフィングの要点を学んでいただけるって提供する側としては嬉しい限りです。


今回は、繊細な感覚(五感やイメージ、意識)を用いたエクササイズが中心だったので、丁寧にご紹介しようと思うと、2時間のクラスではせいぜい2〜3個のエクササイズで丁度よいくらいでした。


ある部位だけのワークでも全身に変化を感じやすいため、あまり沢山の情報提供は時に参加者の身体のバランスが崩れるといったことにもなりかねず、2時間が終わる頃には、ある程度身体がまとまってお帰りになられるよう出来るだけ配慮して内容構成を決めるよう心がけています。


これからも引き続き、企画をさせていただきたいと思います。


大阪・梅田でロルフィング - http://easeofbeing.jp/
重力に逆らわない姿勢と動作。内側からにじみ出る心身美の探求。


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