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マニフレックス枕、購入!

今日、待ちに待ったマニフレックスの枕が届きました。


マニフレックス バイオシェイプピロー
レディースタイプ(55x35x7 cm)
マニフレックス枕



マットレスの方は、3年前からマニフレックスを愛用していています。
居心地の良いカラダにとって、マニフレックスのマットレスは、ナイキフリーのスニーカーに次いで、私のマストアイテムです。




マットレスの良さに感激して以来、枕もお揃いにしたかったのですが、変なトコロでケチケチモードで(^^;) 十数年間、ストローチップが入った安物枕をつかっていました。


「枕は高価だから良いとは限らない」

とは、まさにその通りで、今までのホームセンターで買った千円程度の枕でも特別不都合は感じていませんでした。


しかし、この1週間ほど前から、詰め物を入っている布袋のジッパーが開きやすくなってたせいで、詰め物が外に漏れていて、気づかないうちに枕の高さが変わり、それで首を痛めていました。
(数日経つまで、カバーから詰め物が漏れていたことに気づいていなかったのです汗


今回購入したマニフレックスの枕は、すっど気になっていたから、ロフトや東急ハンズに行く度に展示品の上で寝転んで感触を試していましたが、急いで買い替える理由もなく、数年が経っていました。


今までの枕がくたびれてきたのを機に、迷うことなく新調することにしました。


マニフレックスには、現在3種類のタイプがあります。
私は浅い枕が好きなのでレディース用にしました。

ちょっと形状が見た目に気に入らないけど、身体にはコレがあってました。


商品が今日届き、夜を待たずにして、さっそく横になってみました。


その途端、びっくりするくらい首がリリースされて、
10分ほどでこの数日の首の疲労感が消えてしまいました!

(おかげで、今日のお花見散歩も元気に長時間歩くことができた♪)


試し寝があまりにも気持ちがいいもんで、
そのままじ~っと横になったまま
頭部と首が重力(枕の方向に)にゆだねられている様子を感じていました。


枕からの圧を受けている面にも、クレニオでの頭蓋骨開閉を感じれるくらい(でも沈み過ぎていない)のが新鮮でした。


これで今夜から眠るのがとても楽しみです星


マットレスの方はマニフレックスに変えてから、ベッドのせいで起こる腰痛とは無縁になりましたが、今回のマニフレックス枕で肩首にはどういう影響がくるのでしょうか


もしかしたら、新しい枕で首のカーブの角度が変わることで、その下にある胸椎や腰椎のカーブにも変化がでて、当面のあいだは肩に違和感がくるかも知れないので、あまり浮かれすぎずに様子見ながら使ってみようと思います。


今のところは、まずまず「買ってよかった」商品ですカバン


枕って毎日使うものなのに、どうしてケチってしまってたんでしょうねぇ~(笑)
オシャレ靴や洋服なら、多少カラダに合わなくても買っちゃってしまっているのにね。

---------∞∞---------



リストラティブヨガを受ける際、首の高さや角度のポジショニングはとても重要です。

同じ姿勢で5~15、20分程度は、重力に支えを明け渡した状態で静止しているのですから、少しでも合わない角度をしていると、レッスンの後に首を痛めてしまうことはしばしばあります。

プライベートレッスンでも、グループレッスンでも、首の角度や高さの調整はしっかりインストラクターに見てもらえるようにしましょうね!

もちろん、自分自身がそれで居心地よい状態かどうかのチェックもお忘れなく~★

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大阪・梅田でロルフィング - http://easeofbeing.jp/
重力に逆らわない姿勢と動作。内側からにじみ出る心身美の探求。
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