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身体は楽しい

昨日の「関節の遊び」講習会で、自分の身体もすっごく弛んで、今朝はよく眠れました。


なんだかよく判らないけど、今日は特に下腿の骨間膜がとても弛んでいて、歩いてても足のアーチがジューシーにたわんでいるのが感じられます。

あれっ?最近あった膝の違和感もなぜか消えてる?

来週の リストラティブ・ヨガ のワークショップに向けて、自分のコンディションも万全にしておかねば!と思ってた矢先だったので、これは講習会サマサマ! ラッキー★

関節の遊び講習会の余波はまだ続くのかな・・・

講習会では、腕をやっただけで、他の体幹や首はおろか、脚~足は一切触られていない。

しかし、確実に膜つながりが身体じゅうにあるんだな。
四肢のdecompressionを身体で理解できた気がする。
前腕の骨間膜と、下腿の骨間膜との関係。
いろんな先生から教わってはいるけど、自身の身体でここまで実感したことはなかったから。


もしかしたら、講習会の前日にロルファー先輩の幸田さんからクレニオセイクラルのプチ・セッションを受けてたから、それと相乗効果になったのかも知れない。


・・とそんな風に、自分の身体の変化を楽しむのって、ほんと楽しくて仕方ありません(^-^) 

---------∞☆∞---------



もっと理解できるように勉強しよう、おー!
ついでに、
明日も部屋の掃除を頑張ろうー、おー!


俄然ヤル気が沸いてきた1日でした。


自分の身体が元気だと、ヤル気が自然と出て来るのですね、
ロルフィングを受けにこられるクライアントさんとはよくそういうお話をさせていただくのですが、今回は改めて自分自身に振り返ることができました。(…そう感じるってことは、私も少し疲れていたのだろうか(笑))


プラクティショナー自身のセルフメンテの重要性って大事ですね。

講習会やワークショップに参加するのって、頻繁には行ってられないけど、自分の勉強+セルフメンテナンス+仲間達との交流にとって大いに役立ってます。


毎日のセッション活動も頑張りたいと思います。




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