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からだの輪郭を感じるWS(第1回)開催レポート

5月5日にヨガプラス梅田店さんで開催された
『 からだの輪郭を感じる』 ワークショップの開催レポートを掲載していただきました。

http://www.yoga-plus.jp/informartion/Informartion.php?news_id=5379


当日ご参加いただいた皆さまへ、
ロルフムーブメントの講座が初めての方も多くいらっしゃいましたが、楽しんでいただけましたでしょうか?

今回はヨガに取り組まれている方から、ヨガ以外の分野で活躍されている方まで様々なジャンルの方にお集りいただきましたが、私達の身体の姿勢や動きが快適であるため必要な要素は、どんな場面やライフスタイルを持つ人にとってもいつも共通しています。

今回のエクササイズは、繊細な感覚や五感を使って輪郭をなぞるものが多く、初めて体験する人には難しかったかも知れません。でも何度も繰り返していくうちに、自分の身体のバランスを保てる位置や「勘違いのない動き方」に気づく能力がどんどん育ってきます。

ワークショップでやったことをご自身のケアや身近な人達へのサポートに生かしていただければ幸いです★
ありがとうございました!

54.jpg



大阪・梅田でロルフィング - http://easeofbeing.jp/
重力に逆らわない姿勢と動作。内側からにじみ出る心身美の探求。



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