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2012.11.11 Sun

報告：身体の「繋がり」を感じよう！WS（下）

身体の「繋がり」を感じようワークショップ（下半身編）が終了しました。

今回も少人数でしたので、じっくり丁寧に動きや感覚のことをお伝えすることができたように思います。

参加者の皆さん、繊細な感覚を上手く捉えていただいてたようで、早いうちに歩き方にも安定感が生まれていました。



＊空間への知覚を広げながら身体の内側＆輪郭を感じるだけで全身が変わる！




＊あれっ？立位前屈がスムースに♪


この調子で、来月の下半身編では、今日やったこと（動きの連続性）を上半身に繋がるエクササイズをご提案させていただく予定です。

どうぞお楽しみに★

ご参加の皆さま、そして、forestaオーナーの邦子先生、ありがとうございました！

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大阪・梅田でロルフィング - http://easeofbeing.jp/
重力に逆らわない姿勢と動作。内側からにじみ出る心身美の探求。